Psychoterapia - dosł. leczenie psychologiczne

Odnosi się do każdej metody leczenia stosowanej przez profesjonalnego terapeutę, niezależnie od tego, jakie są przyczyny zaburzenia psychicznego, emocjonalnego lub zachowania.

Podstawowe narzędzie psychoterapii to relacja i komunikacja (werbalna i niewerbalna) pomiędzy klientem (pacjentem- w odniesieniu do terapii analitycznej) a terapeutą.

Ich celem jest usunięcie, zmodyfikowanie, opóźnienie lub stłumienie patologicznych procesów, które uniemożliwiają funkcjonowanie i rozwój osobowości.  

(opracowanie wg Słownika psychoanalizy Moore, Fine).

 
Czym jest terapia Gestalt

Koncepcja Gestalt jest przedstawicielem podejścia humanistyczno-egzystencjalnego w psychoterapii. Jej twórcami byli Fritz Perls i jego żona Laura, w latach 60-tych XX wieku.

"Praktyka terapii Gestalt wyłoniła się w drodze syntezy wielu podejść i filozoficznych koncepcji. Były wśród nich: tradycyjna psychoanaliza, psychologia postaci, fenomenologia, egzystencjalizm, psychoanaliza interpersonalna, praca z ciałem lansowana przez Reicha, holizm, teoria pola, buddyzm zen, psychodrama i teatr.

Zrozumienie człowieka w ujęciu Gestalt opiera się na wielu zasadach:
-samoświadomość, -całościowość, -odpowiedzialność, -zaspokojenie potrzeb, -wartość człowieka, -tu i teraz, -figura i tło, -domykanie całości, -samoregulacja.

Czynnikiem leczącym w podejściu Gestalt jest relacja terapeutyczna. Moc leczenia nie leży ani w terapeucie, ani w kliencie. Moc tkwi w tym, co dzieje się między nimi.

Dla podejścia Gestalt charakterystyczne jest przekonanie, że istoty ludzkie, nawet te znajdujące się w bardzo trudnej sytuacji, najlepiej będą rozwijać się i brać odpowiedzialność za własne życie, jeśli staną się bardziej świadome tego, kim są wraz ze wszystkimi swoimi potrzebami i pragnieniami, uczuciami i myślami, sprzecznościami i konfliktami, z tym, co mówią i robią. Tylko wtedy mogą czuć się odpowiedzialne za własne życie i dokonywać wyborów tak, by znaleźć najlepsze rozwiązanie własnych problemów"

Sills, Fish,Lapworth "Pomoc psychologiczna w ujęciu Gestalt"

W podejściu Gestalt niezwykle istotnym i ważnym jest jasne określenie celu terapii, możliwość realizacji tego celu oraz zawarcie kontraktu terapeutycznego.

 
FORMALNY KONTRAKT TERAPEUTYCZNY zawiera:

1. czas trwania
2. częstotliwość sesji
3. odpłatność sesji
4. tryb odwoływania sesji
5. odpłatność za odwoływane sesje
6. kontakt między sesjami
7. sposób kończenia terapii
8. zasada dyskrecji
9. informacje o superwizji terapeuty
10. informacje o metodzie Gestalt